DOLAR 34,2615 0.04%
EURO 37,6343 0.07%
ALTIN 2.880,15-1,00
BITCOIN %
İstanbul
22°

AÇIK

02:00

İMSAK'A KALAN SÜRE

adana haber - agrı haber - haber ajansı - akdag haber - akit tv haber - almanya haber - ana haber bülteni - news haber - ankara haber - arabistan haber - asayiş haber - spor haber - ataköy haber - avrupa gazetesi - avustralya haber - aybastı haber - azerbaycan haber - bağdat haber - bartın haber - başakşehir haber - basın bülten - batum haber - bayburt haber - beykent haber - bilişim haber - boomerang haber - çankırı haber - cnbc haber - cnn haber - dobra haber - doğuş gazetesi - dolunay haber - doruk haber - dünya haber merkezi - ermenistan haber - flash haber - fox haber - fox tv haber - fransa haber - gazete gündem - gaziantep haber - gaziantep haber - giresun haber - global bülten - gümüşhane haber - gümüşhane manşet/a> - gürcistan haber - haber28 haber - 365 haber - 365tv haber - haber60 haber - haber ajansı - haber aktif - best haber - birgün haber - objektif haber - haber özetleri - sizin haber - hakkari haber - hep haber - ığdır haber - ılgın haber - ingiltere haber - internet haber - iskenderun haber - istihbarat haber - kadının sesi haber - kanada haber - kanal24 haber - kanal7 haber - kanal a haber - kanal t haber - kapsam haber - karadeniz haber - karamürsel haber - kazakistan haber - kent haber - kıbrıs haber - kıbrıs tv haber - küçükçekmece haber - maçka haber - madtv haber - magazinpress haber - makedonia haber - malatya haber - megachannel haber - merkez ana haber - muş haber - olay tv haber - öncü haber - özbekistan haber - özgür haber - özlem haber - parti haber - pause haber - polis haber - samsun gazete haber - sandıklı haber - seçim haber - sendika haber - show haber - show tv haber - sivil haber - star tv haber - suriye haber - tatil haber - teşkilat haber - tokat gazete haber - trt1 haber - türkistan haber - tv5 haber - tvnet haber - ultra haber - ulusal bülten haber - ulusal kanal haber - vatan haber - uluslararası haber - yerel bülten haber - yeryüzü haber - zaman haber - adalet haber - adana gündem haber - alem haber - aliağa haber - amasya haber - anadolu manşet haber - ankara güncel haber - antalya haber - antep gazetesi haber - askeri haber - aydın haber - bağcılar haber - basın haber - beylikdüzü haber - beypazarı haber - beyşehir haber - bodrum haber - bomba haber - bozkır haber - cep haber - çeşme haber - denizli gündem haber - doğubeyazıt haber -elbistan haber - erzurum gündem haber - evrensel haber - evrim haber - gaziantep bülten haber - girişim haber - gölbaşı haber - 365 haber - 44 haber - 73 haber - 77 haber - aksiyon haber - arşiv haber - bir haber - channel haber - karadeniz haber - özet haber - port haber - sosyal haber - haber yazıyo - haber yelkeni - hemen haber - istanbul haber - istanbul son haber - kandıra haber - kars manşet haber - kayseri manşet haber - magazin tv haber - merzifon haber - nesil haber - news haber - onay haber - ordu manşet haber - şafak haber - samsun manşet haber - sarıyer haber - sarıyer son haber - sky haber - tarım haber - taşova haber - trabzon manşet haber - video haber - yükseliş haber - zafer haber - küre haber - haber - haber - anadolu haber - antakya haber - çarşamba haber - aksiyon haber - haber turu - ulusal haber - internet gazetesi haber - millet gazetesi haber" - moda haber -organik haber -smart haber -terme haber - zara haber
sponsor reklam
Moringa bitkisi Türkiye’de nerede yetişir? Moringa çayı faydaları nelerdir?
61 okunma

Moringa bitkisi Türkiye’de nerede yetişir? Moringa çayı faydaları nelerdir?

ABONE OL
22 Haziran 2024 00:24
Moringa bitkisi Türkiye’de nerede yetişir? Moringa çayı faydaları nelerdir?
0

BEĞENDİM

ABONE OL

Protein, lif, vitamin ve mineral bakımında oldukça zengin olan moringa bitkisini daha önce hiç duymuş muydunuz? Asyalıların olmazsa olmazı bu bitki bizim topraklarımızda da yetişiyor ancak fiyatı ateş pahası. İşte, moringa bitkisi ne işe yara, moringa çayı faydaları nelerdir sorularının yanıtları!

MORİNGA ÇAYI NEDİR?

Moringa çayı, Moringa Oleifera adlı bitkinin yapraklarından elde edilen ve son zamanlarda ülkemizde de popülerleşen bir içecektir. Moringa bitkisi, kökünden yaprağına kadar her parçası faydalı olduğu için “mucize bitki” olarak da bilinir. Anavatanı Hindistan olan bu bitki, Pakistan, Nepal ve Filipinler gibi birçok ülkede yetiştirilir. Doğu kültürlerinde ise diyabet, kalp hastalıkları, anemi ve artrit gibi birçok hastalığın tedavisinde nesiller boyunca kullanılmıştır.

MORİNGA BİTKİSİ NASIL KULLANILIR?

Moringa’nın kök, kabuk, yaprak, tohum, çiçek, koza ve meyve gibi tüm parçaları yenebilir ve şifa kaynağıdır. Ancak en yaygın olarak, toz haline getirilen yaprakları doğal bir gıda takviyesi şeklinde kullanılır. Dünyanın birçok yerinde moringa yaprakları, süper besin olarak kabul edilir.

MORİNGA ÇAYI FAYDALARI

Moringa çayı, ülkemizde genellikle zayıflatıcı etkisi ile bilinirken, aslında pek çok sağlık yararına sahiptir.

Zengin Vitamin ve Mineral İçeriği: Moringa yaprağı, A, C ve E vitaminleri, kalsiyum, potasyum ve protein açısından zengindir.

Güçlü Antioksidan Özellikler: Yaprak, çiçek ve tohumlarında bulunan flavonoidler, polifenoller ve askorbik asit gibi antioksidanlar, hücre hasarına ve iltihaplanmaya karşı savaşır. Araştırmalar, yaprağın diğer kısımlarına göre daha yüksek antioksidan özellikler taşıdığını göstermiştir.

Göz Sağlığını Korur: Yüksek A vitamini konsantrasyonu sayesinde, göz sağlığının korunmasına yardımcı olur.

Sindirim Sistemini Düzenler: Sindirim sisteminin çalışmasını düzenler ve kabızlık sorununu hafifletir.

Metabolizmayı Hızlandırır: Metabolizmayı hızlandırarak vücutta yağ depolanmasını önler ve tokluk hissi sağlar, böylece sağlıklı kilo vermeye yardımcı olur.

Yaşlanma Karşıtı Özellikler: Moringa çayı, doğal bir anti-aging ürünüdür. Düzenli tüketim, cildin yaşlanmasını yavaşlatır ve cilt, saç ve tırnak sağlığını iyileştirir. Moringa tozu, cilt maskesi olarak da kullanılabilir.

Kan Şekerini Düzenler: Moringa yaprağı tozu, vücut glikoz seviyelerini düşürür ve diyabetik hastalarda hücre hasarını azaltır. Kan şekerini ve kolesterolü düşürdüğü gözlemlenmiştir.

Kalp Sağlığını Korur: Kan kolesterol seviyesini düşürerek kalp hastalıkları ve damar sertliğine karşı koruma sağlar.

Beyin Fonksiyonlarını Destekler: Beyin fonksiyonlarını korumada faydalıdır ve alzheimer hastalığının tedavisinde de kullanılır.

Karaciğer Sağlığını Destekler: Antioksidan özellikleri ile karaciğer sağlığını korur.

MORİNGA ÇAYI NASIL DEMLENİR?

Türkiye’de genellikle poşet çay formunda satılan moringa çayı, hazırlaması oldukça pratik bir içecektir. Poşet çayı, üzerine kaynar su döküp 4-5 dakika demlendirdikten sonra kolayca tüketebilirsiniz. Sabah ve akşam düzenli olarak içmek, kısa sürede faydalarını görmenizi sağlar.

MORİNGA ÇAYININ YAN ETKİLERİ

Faydaları saymakla bitmeyen moringa çayının, nadir de olsa bazı yan etkileri olabilir. Bunlar genellikle hafif ve seyrektir, ancak bilinmesi faydalıdır:

  • Mide ekşimesi
  • İshal
  • Mide bulantısı
  • Rahimde kasılma

Özellikle hamile kadınların, rahimde kasılma ve düşüğe neden olabileceği için moringa çayı tüketmemesi önerilir.

MORİNGA BİTKİSİ TÜRKİYE’DE NEREDE YETİŞİR?

Hindistan kökenli olan moringa bitkisi anavatanında mucize bitki olarak tanınıyor. Moringa bitkisi şimdilik Türkiye’de Gaziantep’in Nurdağı ilçesinde ve Giresun’un 5 ilçesinde yetiştirilebiliyor.

NOT: Moringa çayı, sağlığınız için birçok fayda sağlayan mucizevi bir içecektir. Düzenli tüketimi, genel sağlığınızı iyileştirirken aynı zamanda sizi birçok hastalıktan korur. Ancak herhangi bir yan etki yaşamamak için dikkatli tüketilmesi önemlidir.

En az 10 karakter gerekli


HIZLI YORUM YAP
Full HD Film izleerzurum escortdedektifcasibomhukuk forumDeneme bonusu veren sitelereryaman escorterzurum escortankara escortİzmit EscortTrade Smart Güvenilireryaman escorterotik shopdeneme bonusuEsenyurt EscortDeneme bonusu veren sitelerporno film izle
hızlı ve güvenilir bahis siteleri hizmeti sunan bu listede sizlerde yerinizi alın. Yeni kullanıcılarına sunduğu deneme bonusları ile dikkat çeker.
deneme bonusu veren siteler kullanıcılarına bedava bahis yapma fırsatı sunar. Bu bonuslar, kullanıcıların siteyi tanımasına yardımcı olur. Bahis siteleri, deneme bonusları ile kullanıcı çekmeye çalışır. Güvenilir siteler, bu bonuslarla öne çıkar.
deneme bonusu